【厳選】おすすめの野球用トレーニングボール5選!効果的な練習法や効果についても解説!
「送球が安定しない、肩の力が弱い」
「球速をもっと上げたい」
「肩や肘のケガを防止・改善したい」
野球...
おすすめの穴あきボールをまとめました。穴あきボールはバッティングの練習にしようできることはもちろん、ピッチングの練習にも活用可能です。ミート力の向上、ピッチングの球筋の改善など、安価なわりに活用方法が広いのが、穴あきボールの特徴です。この記事では、おすすめの穴あきボールと選び方、練習方法などをまとめました。