全国の主婦の2人に1人が野菜不足になっているって、ご存知でしたか？
成人の必要な野菜の摂取量は約350gと言われていますが（ご飯1杯が約150gなので、ご飯約2杯分超）、あなたも含めてこれだけの量はなかなか摂れていないのではないでしょうか？
料理時間を確保することも大変ですし、一回一回の食事にストイックになって、栄養バランスを考えることも骨が折れますしね…。
今回はそんな問題を解決するためのアイテム「カプセルサラダ」をご紹介します。
カプセルサラダは独自手法で「農薬不使用の野菜」を粉末にし、カプセルにつめた食品です。
「ちょっと今日野菜が足りていないな」と思うときに、食前に飲むことで手軽に野菜不足を補ってくれます。
この記事では、日々に必要な栄養素などが理解できるような内容をまとめつつ、カプセルサラダの特徴や口コミ、使い方などを解説しました。
野菜は体の調子を整えるために、重要な役割を担っています。
日々を健康的に軽やかに過ごすためにも重要ですし、今の体調の悪さは野菜不足からきているかもしれません。
ぜひ記事の内容を参考にしていただき、健康的な食生活に近づけてみてください。
カプセルサラダの概要|無農薬野菜を詰めたカプセル！？
カプセルサラダは、野菜をそのまま粉末にしてカプセルつめた「日々の栄養を補助する食品」です。
日々の野菜不足を補ってくれるカプセルで、食前に飲むことで野菜成分を手軽に摂取することができます。
一番の特徴は、「野菜の本来の栄養素をそのまま摂取することができること」です。
余計な加工をしたり、添加物を入れたりしていないため、カプセルを飲む＝野菜を摂取することだと思ってOKです。
ビタミンやミネラル、食物繊維などを摂ることができるのはもちろん、今話題の機能性成分「フィトケミカル」まで摂取することができます。
日頃の食生活で不足しがちな野菜をカプセルで補うことができるアイテムになっており、家族全員で安心して飲むことができます。
カプセルサラダでできること|野菜不足を補える！
カプセルサラダには、下記のような栄養素が含まれています。
〜原材料と効能〜
- ほうれん草（鉄分）→貧血やアスリートの鉄分補給に
- 小松菜（ビタミンやミネラル）→代謝の促進
- ごぼう（クロロゲン酸）→体脂肪の燃焼効果
- 紫人参（アントシアン）→心血管や肝臓、腎臓などの炎症を保護
- ビーツ（赤色成分）→血液や身体の細胞に酸素を届け代謝アップ
- 紅大根（ペラルゴニジンアシルギリコシド）→眼精疲労や抗炎症作用
- 赤ピーマン（ビタミンC）→メラニンの沈着を防ぎ、肌の張りを維持
出典：カプセルサラダ公式サイトから引用ー#rainbowの場合
上記のような成分が含まれており、カプセルサラダを飲むことで、日々の野菜不足を補うことができます。
なお、カプセルサラダには緑黄色野菜の成分が多く含まれているのも特徴です。
緑黄色野菜とは、原則として可食部100g中に600μg以上のβ-カロテンが含まれている野菜のこと。野菜摂取目標量1日350gのうち、120gを緑黄色野菜が占めている食生活が理想とされています。（中略）また、美容に関わる栄養も含まれているため、不足しないように心がけることがポイント！
ほうれん草とか小松菜って、意識的に取り入れないとなかなか料理に登場しないじゃないですか。
キャベツやレタスとは違って、そんなにしょっちゅう食卓に登場する食材ではないと思います。
そんな緑黄色野菜の成分をピンポイントで補ってくれるのが、カプセルサラダです。
野菜は健康に重要！|一日に必要な野菜はご飯2杯分！？
毎日の食生活で野菜をしっかりと取れていますか？
食品メーカーのカゴメの調査では、主婦の2人に1人が野菜不足になっているとの調査が出ています。
全国主婦の6割は、1日に必要な野菜摂取量を摂取できておらず、2人に1人が野菜不足。
ちなみに一日に必要な野菜摂取量ってご存知ですか？
成人に必要な野菜の摂取量は約350gと言われています。
ご飯一杯の重さが約150gです。ご飯一杯の2倍以上の量の野菜を一日に取れていない場合、あなたは野菜不足ということになります。
「あ、こんなに必要なんだ…。確かにこんなに取れていないわ…。」と感じた方は、健康を維持するためにも、野菜を追加でとることが必要です。
- オフィス食で食事が偏りがち…
- 共働きだからそこまで凝った料理を作ることができない…
- 朝昼はどうしても時間がなくて簡単な食事になりがち… などなど
長く健康でいるためにも、スポーツでしっかりとしたパフォーマンスを出すためにも、野菜をしっかりととることは重要です。
体調を崩してからでは遅いですし、今のあなたも知らず知らずのうちに日々のパフォーマンスが落ちているかもしれません。
野菜不足になっている理由はいろいろあれど、早いうちから対策を打っておくことが充実した日々につながります。
緑黄色野菜の役割について
先に述べた通り、カプセルサラダでは緑黄色野菜の成分を多く補給することができます。
では、緑黄色野菜は体にどんな影響を与えてくれるのでしょうか？
これは、緑黄色野菜にβ-カロテンという成分が多く含まれていることが関わっています。
βカロテンはビタミンAに変換されて作用することから、生体内では皮膚や粘膜の健康を維持したり、光刺激反応に重要な役割をしたり、様々な細胞の増殖や分化に寄与します。また、ビタミンAとしての機能以外で、βカロテンは抗酸化作用および免疫賦活作用などがあることが報告されています。βカロテンを多く含む食品は、モロヘイヤ、にんじん、ホウレンソウ（ゆで）などがあります。
緑黄色野菜に含まれているβ-カロテンは、体内でビタミンAに変換されて体に良い影響を及ぼしてくれたり、β-カロテンそのままで抗酸化作用や免疫賦活作用をもたらしてくれます。
もし仮に緑黄色野菜をしっかりとらなかった場合、β-カロテンやビタミンAのもたらす健康的な作用を受けにくくなってしまいます。
- 肌荒れにつながる
- 免疫機能が低下する
- 目や口の粘膜が乾燥する などなど
ビタミンAは、美容面でも非常に大きな働きを担っています。それは、肌の生まれ変わりを促進するという効果。28日前後が正常とされる肌の生まれ変わりの周期が守られていれば、ニキビをはじめとした肌トラブルも治癒しやすくなりますし、ニキビ跡に沈着したメラニン色素もきちんと排出されます。
栄養素のバランスが乱れることは、体に不調をもたらします。
しっかりとバランスよく野菜を摂取することの重要性を認識しておくことが重要です。
野菜不足の解決法|カプセルサラダなら手軽に野菜を補える！
「野菜をとることは大変で、栄養素が不足すると体に不調が起きることもわかった…！新しく対策を考えたいんだけど…。」
そんなあなたのためのアイテムが「カプセルサラダ」です。
カプセルサラダを活用することで、野菜の不足を手軽に補うことができます。
カプセルサラダを食前にささっと飲むことで、野菜不足を補ってくれます。
野菜だけをたくさん食べなくて大丈夫なので、お腹いっぱいにならずに済みますし、一つ買ってみて、家族でシェアしてもOKです。
- オフィスでの偏った食事になりがちなお父さんが飲む
- そんなにたくさんの野菜を食べきれないお母さんが飲む
- たくさん食べるのはいいけど、野菜をなかなか食べないお子さんが飲む などなど
いろんなケースで活用できる手軽さが、嬉しいです。
カプセルサラダは3種類から選べる！
カプセルサラダには、中に入っている野菜ごとに3種類が用意されています。
- #rainbow
- ケール×人参葉
- 赤紫蘇×生姜
各種に含まれている野菜と栄養素は下記の通りです。
#rainbow「緑黄色野菜をバランスよく摂取したい方に」
- ほうれん草（鉄分）→貧血やアスリートの鉄分補給に
- 小松菜（ビタミンやミネラル）→代謝の促進
- ごぼう（クロロゲン酸）→体脂肪の燃焼効果
- 紫人参（アントシアン）→心血管や肝臓、腎臓などの炎症を保護
- ビーツ（赤色成分）→血液や身体の細胞に酸素を届け代謝アップ
- 紅大根（ペラルゴニジンアシルギリコシド）→眼精疲労や抗炎症作用
- 赤ピーマン（ビタミンC）→メラニンの沈着を防ぎ、肌の張りを維持
ケール×人参葉「青汁でおなじみ！野菜の王様”ケール”を摂りたい方に」
- ケール（フラボノイド・ルテイン）→体脂肪による代謝ダウンや糖代謝異常を予防
- にんじんの葉（フラボノイド）→抗酸化と免疫活性による健康増進
赤紫蘇×生姜「体内で生成できないアントシアニンを摂りたい方に」
- 赤紫蘇（アントシアニン・ロズマリン酸）→肝臓や脳神経を保護
- 生姜（ジンゲロン・ショウガオール）→血流アップと筋肉保護
一番バランスよく野菜が含まれているのは、#rainbowでその他の2種類は特定の野菜に特化した形になっています。
野菜の量が不足していてバランスよく摂取したい人は、まず「#rainbow」を選んでみて、青汁などを検討したことがあって、特定の栄養素が足りないことを自覚している人は「ケール×人参葉or赤紫蘇×生姜」を選ぶと良いでしょう。
カプセルサラダの口コミと評判|有名アスリートにも好評！
『やさいパステル』が届きました！https://t.co/kXBTzcYq5o
忙しいときや外出先、飲み会の前など、手軽に無農薬野菜が丸ごと！摂れるので嬉しいですね。 pic.twitter.com/aJRYUIGPVQ— 朝原宣治 (@nobinobi0621) June 27, 2020
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カプセルサラダの使い方|食前に摂るだけでOK！
カプセルサラダの利用方法はシンプルです。
これだけの利用方法で、野菜不足を補うことができます。
お腹のキャパを圧迫して、他の食事が入らなくなることもほとんどないですし、サプリメントではないので副作用もありません。
また、医薬品でもないので摂取間隔の指定などもありません。
毎日飲まなくても健康に悪影響がある訳でもありません（ただし、野菜は毎日摂ることが理想なので、なるべく短いスパンでの摂取が推奨されています）。
サプリメントや医薬品ほどの仰々しさがなく、副作用などを気にすることなく摂取できるのがカプセルサラダの良いところです。
カプセルサラダの価格|初回限定価格を紹介！
カプセルサラダの価格は以下の通りです。
| #rainbow | ケール×人参葉 | 赤紫蘇×生姜 | |
| 内容 | ・ほうれん草（鉄分）→貧血やアスリートの鉄分補給に
・小松菜（ビタミンやミネラル）→代謝の促進 ・ごぼう（クロロゲン酸）→体脂肪の燃焼効果 ・紫人参（アントシアン）→心血管や肝臓、腎臓などの炎症を保護 ・ビーツ（赤色成分）→血液や身体の細胞に酸素を届け代謝アップ ・紅大根（ペラルゴニジンアシルギリコシド）→眼精疲労や抗炎症作用 ・赤ピーマン（ビタミンC）→メラニンの沈着を防ぎ、肌の張りを維持 |
・ケール（フラボノイド・ルテイン）→体脂肪による代謝ダウンや糖代謝異常を予防
・にんじんの葉（フラボノイド）→抗酸化と免疫活性による健康増進 |
・赤紫蘇（アントシアニン・ロズマリン酸）→肝臓や脳神経を保護
・生姜（ジンゲロン・ショウガオール）→血流アップと筋肉保護 |
| 内容量 | 90粒 | 90粒 | 90粒 |
| 料金 | ¥5,031 ¥2,515（初回50%OFF） | ¥5,500 ¥2,751（初回50%OFF） | ¥7,169 ¥3,585（初回50%OFF） |
| 料金 | 公式サイトを見てみる！ |
公式サイトを見てみる！ |
公式サイトを見てみる！ |
定期コースの初回は50%OFFとなっており、お得な価格でお試し利用をすることができるようになっています（2回目以降の購入も10%OFFになります）。
日々の食生活は、じわじわとあなたの健康に影響を与えてきます…！ぜひ一度試してみてから判断してみてください。
カプセルサラダの定期コースはいつでも解約OK
「え。定期コースじゃないといけないの？もし嫌だったときに解約できなかったら困る…」
というあなたもご安心ください。
カプセルサラダの定期コースはすぐに解約が可能です。
カプセルサラダを販売している企業は、アスリートなどの支持も受けているビジョンを持った企業です。
解約できないようにして、お客さんを囲いこもうというあくどいことはしていません。
3,000円弱でお試し購入ができて、実際に飲んでみることが可能です。
ぜひお気軽に試してみてください。
カプセルサラダを販売している企業|公式メディアもあり
最後に、カプセルサラダを販売している企業を紹介します。
カプセルサラダは「ベジタブルテック株式会社」という会社が販売しています。
ベジタブルテック株式会社は野菜とテクノロジーを駆使してヘルスケア課題解決に貢献し、 さらに廃棄野菜削減と就農促進にも取り組んでいます。
北京オリンピック銀メダリストの朝原宣治さんも事業内容に共感して、エンジェル投資家として出資している会社になっています。
社会に貢献したいという思いをもとに立ち上がった会社になっており、多くの関係者の共感を集めています。
公式のメディアも運営しているので、下記のサイトを確認いただくと事業の中身についても理解が深まると思います。
信頼のおける企業が、野菜を通じた社会課題解決を念頭において開発した商品が、カプセルサラダです。
ぜひ安心して、カプセルサラダを試してみて欲しいなと思います。
まとめ
カプセルサラダについてまとめました。
内容を再度おさらいすると下記の通りです。
- 一日に必要な野菜の量はご飯約2杯分（350g）だけど、多くの人はそんなに摂れていない
- カプセルサラダは食前に飲むだけで不足しがちな野菜を補うことができる
- カプセルサラダはビタミン、ミネラル、食物繊維、フィトケミカルを摂取できる
- 家族で飲んだり、お父さんお母さんだけが飲んだりと幅広く活用できる
- 初回は50%OFFでお試し購入ができる！
必要な野菜の量がご飯約2杯分（350g）なんて、意外と多いですよね。
これを毎日摂ろうと思ったら、それだけでお腹がいっぱいになってしまいそうです。
そんな不足しがちな野菜を効率よく補ってくれるのが、カプセルサラダです。
食前に飲むことで、足りない野菜成分を補ってくれます。
しかもサプリメントではないので、副作用もなしです。
農薬不使用野菜を粉末にしたのみ。野菜ほぼそのままの栄養分を摂取することができます。
しっかり信頼できる企業が製造販売している商品になりますので、ぜひ一度試してみてください。
